Machu Picchu según Pablo Neruda.Uno de los peomas más conocidos, estudiados y comentados de Canto generales'Alturas
de Machu Picchu', uno de los quince cantos que componen el libro. Según
registra la historia, Pablo Neruda visitó Machu Picchu en el año 1943,
donde quedó conmovido por la ciudad inca. Años después compuso estos versos en el que
describe la historia de los incas y su ciudadela. A través de esta
descripción, el poeta busca dibujar la historia del Latinoamérica y
llama a sus ciudadanos a recuperar el continente.
POEMA:
Del aire al aire, como una red vacía, iba yo entre las calles y la atmósfera, llegando y despidiendo, en el advenimiento del otoño la moneda extendida de las hojas, y entre la primavera y las espigas, lo que el más grande amor, como dentro de un guante que cae, nos entrega como una larga luna. (Días de fulgor vivo en la intemperie de los cuerpos: aceros convertidos al silencio del ácido: noches desdichadas hasta la última harina: estambres agredidos de la patria nupcial.) Alguien que me esperó entre los violines encontró un mundo como una torre enterrada hundiendo su espiral más abajo de todas las hojas de color de ronco azufre: más abajo, en el oro de la geología, como una espada envuelta en meteoros, hundí la mano turbulenta y dulce en lo más genital de lo terrestre. Puse la frente entre las olas profundas, descendí como gota entre la paz sulfúrica, y, como un ciego, regresé al jazmín de la gastada primavera humana.
. La ciudadela de Machu Picchu, "viejo pico",
construido sobre uno de los flancos de la vieja montaña, considerada
como una joya de la arquitectura Inca: con barrios plazas, casas reales,
extensas áreas agrícolas, caminos y observatorios rodeado de una
exuberante vegetación tropical. Descubierta el 24 Julio de 1911 por el
explorador norteamericano Hiram Bingham.
Cuando la noche nos envuelve con su manto oscuro,
cuando todos callan y el silencio habla...
cuando las estrellas pueblan el firmamento...
entonces y solo entonces
,nuestra mente aun despierta, navega en un mar de tinieblas...
olvidamos los ojos que nos miran, y recordamos aquellos que nos miraron,
desoimos las voces que nos hablan y escuchamos las que nos hablaron... nos retiramos de la batalla que estamos ganando y volvemos a luchar en la guerra que perdimos... damos las espalda a la luz que nos ilumina y nos adentramos en la oscuridad que nos atormenta...
Cuando la noche nos rodea con su sutil y negro abrazo
,nuestra única compañera de viaje es la soledad y
el capitán de nuestro barco es el silencio...
...Es cuando llora el alma aunque los ojos estén secos...
es cuando la lucha entre nuestro corazón y la cabeza se vuelve más cruenta...
es cuando la esperanza, los recuerdos y los deseos se entremezclan y
ya nos sabes diferenciarlos...
es cuando perdida, nos sabes que es realidad y que es fantasía.
Llega la noche y
nos sumimos en un sueño febril que dura lo que un suspiro...
un sueño vanal, un sueño absurdo... que acaba cuando sale el sol.
Es cuando la mente se rompe de tanto pensar
y el corazón se consume de tanto llorar...
es cuando vagamos en el limbo...
cuando los objetos que conocemos se convierten en los objetos que soñamos.
Cuando llega la noche,
las ideas dejan de serlo y se convierten en antorchas que iluminan nuestro cerebro...
...Es cuando la plateada luna
dibuja en nuestra ventana la silueta del angel que nos vela y que nos guarda...
y contemplas la belleza de la luna y
te preguntas porqué razón tu vida no puede ser igual de bella...
la observas y le confiesas tu amor secreto... aunque ella ya lo sabe...
porque es ella quien ha iluminado tus noches de angustia...
es ella quien le ha dado sentido a tus lágrimas,
es ella quien a observado por ti a la persona que amas... en silencio,
sin que nadie lo sepa... es ella quien ha guardado tu secreto.
Hay momentos en los que no sabes que hacer...
momentos en los que todo parece volverse en contra...
momentos... en los que te sientes incapaz de controlar el mundo que te rodea...
momentos en los que no te sientes parte del mundo...
como si alguien en el principio de los tiempos...
hubiese equivocado el rumbo y tú
hubieses aparecido en un lugar que no te pertenece.
Entonces y solo entonces... miramos hacia atras y vemos el camino andado...
vemos una huellas ensangrentadas de unos pies heridos...
vemos entre los matorrales los jirones de un alma deshecha...
vemos un camino cubierto de nieve
y un entorno lleno de una melancólica niebla... bajo un cielo gris
, miramos un horizonte siempre eterno... anhelando encontrar un paraiso que buscamos sin fé...
y solo encontramos paisajes sombrios...
Nos empeñamos en guardar nuestro dolor,
como si fuesemos un avaro que guarda su tesoro...
...Entoces y solo entonces
los recuerdos salen del rincón más oscuro de nuestra mente
y nos aguijonean el alma como si fueran un enjambre de abejas furiosas...
y como abejas, es inútil que podamos ahuyentarlos
porque mientras más nos esforzamos por alejarlos
más nos clavan su aguijón venenoso...
...Gritas, pides auxilio y solo escuchas el eco de tu voz que te responde
... callas, y el silencio cae sobre tí como una pesada losa... y no puedes librarte de ese peso...
...Y en la oscuridad de la noche,
escuchas pasar las horas,
deseando que el dia se corone de fuego para levantarse,
para poder salir del angustioso letargo
y no sabes si ver el alba como el final de la noche o como el comienzo del dia ...
Y cuando llega el dia,
sales a la calle deseando encontrar tu alma perdida, paseas entre rostros sin nombre...
escuchas a gente que habla ajena a tu vida...
y ves personas que pasan entre palabras y risas...
y entonces, deseas volver a la oscuridad de tu noche... y al silencio de tu alma partida.
QuÉ SON LOS MINERALES :Son elementos naturales, no orgánicos. Constituyen entre el 4% y 5% del peso de nuestro organismo. Los seres humanos requieren de los minerales para garantizar la buena formación de los huesos, la producción de hormonas y la regulación del ritmo cardíaco.
Por Marcela Bortoni, Nutrióloga e Iridóloga
¿Por qué tomar minerales?
Los minerales permiten al organismo desempeñar sus funciones, entre las cuales están producir energía, crecer y curarse.
El organismo debe de mantener un correcto equilibrio químico, este equilibrio depende del nivel de los distintos minerales del organismo y en especial de la proporción entre algunos de ellos. El nivel de cada mineral del organismo influye en todos los demás, de manera que si uno esta desequilibrad, todos los demás de afectan.
Es por ello que por tres años hemos estado estudiando los suplementos de minerales y creamos esta formula que es perfecta para que tu cuerpo no sufra de desequilibrios y evites desencadenar alguna enfermedad, como una depresión, fatiga crónica, cambios de estado de animo, dolor generalizado del cuerpo y calambres.
Ingredientes: Magnesio
Ha sido considerado por los científicos como el mineral más importante para el corazón.
Más de 300 enzimas diferentes en el cuerpo dependen del mineral, pero alrededor de 80 de todas las personas no consumen las cantidades adecuadas.
Es un mineral cuya función primordial consiste en normalizar la presión sanguínea, mantiene fuertes los dientes y huesos ya que es esencial para la absorción del calcio, protege el recubrimiento de las arterias, equilibra el ph del cuerpo. Su deficiencia causa nerviosismo, irritabilidad y debilidad muscular.
Potasio
Ayuda a mantener el equilibrio hídrico del organismo durante la pérdida excesiva de líquidos, además actúa junto con el sodio y cloruro a mejorar la contracción y relajación muscular; también evita la acidosis y alcalosis del cuerpo. Regula la presión sanguínea y los latidos del corazón.
La fatiga, la debilidad y resequedad en la piel pueden ser los indicadores más comunes de una necesidad de potasio.
Calcio
Es un mineral que ayuda principalmente a fortalecer los huesos y dientes, regula los latidos del corazón durante el ejercicio por lo tanto también disminuye la presión arterial y disminuir colesterol.
Este mineral activa la enzima llamada lipasa que es encargada de descomponer las grasas.
Su deficiencia pude producir dolores de articulaciones, uñas quebradizas, hipertensión, insomnio, nerviosismo, endurecimiento de brazos y piernas, artritis, colesterol alto y caries dental.
Fósforo
Es un mineral que forma parte de la estructura de los huesos y dientes.
Las personas que toman refrescos azucarados sufren desequilibrio de fósforo que con el tiempo causa una osteopenia u osteoporosis.
Es un mineral necesario para la mayoría de las reacciones químicas que se producen en el organismo. Su deficiencia no es común pero puede conducir a síntomas como ansiedad, fatiga, irritabilidad, debilidad y cambios en el peso.
Zinc
Es un mineral muy útil que ayuda a la elaboración de ciertas hormonas que ayudan al crecimiento. Este mineral es esencial para el funcionamiento de la glándula prostática y para el desarrollo de los órganos de reproducción.
El zinc ayuda al metabolismo de carbohidratos y lípidos; además fortalece el sistema inmunológico, responsable de las defensas del cuerpo.
El consumo insuficiente en todo el mundo amenaza con surgir como una verdadera crisis de salud publica.
Consecuencias relacionadas con la deficiencia de este mineral son trastornos psiquiátricos, perdida de los sentidos del gusto y el olfato, diabetes, agrandamiento de próstata, cataratas, enfermedad cardiaca, deterioro del cerebro y sistema nervioso, digestión inadecuada, ulceras, alergia a los alimentos, acumulación de metales tóxicos, problemas de la piel, fatiga, falta de apetito, deterioros de audición y los muchos síntomas de un desequilibrio de la sangre.
Aunque tiene una reputación como nutriente masculino, el Zinc es fundamental para la salud sexual y reproductora de ambos géneros. Todos los requerimientos para la fertilidad necesita una elevación de la libido.
Para gozar de una buena salud los niveles de cobre y de zinc deben mantener una proporción de uno a diez.
Cobre
Este mineral interviene en los procesos de curación, producción de energía, coloración del cabello y la piel. Este mineral también se requiere para la salud de los nervios y de las articulaciones. Una de las primeras señales de deficiencia del cobre es debilidad generalizada, lesiones en la piel y la osteoporosis. El cobre es esencial para la formación de colágeno, una de las proteínas fundamentales de los huesos y la piel.
Cromo
Es necesario para la energía, síntesis de colesterol, grasas y proteínas. Este mineral mantiene estable los niveles de azúcar en la sangre mediante una adecuada utilización de insulina. Es beneficioso para personas diabéticas e hipoglucemias (que les baja el azúcar y les ocasiona debilidad y nauseas)
La deficiencia de cromo puede producir ansiedad, fatiga y aumento del riesgo a padecer ateroesclerosis ( se tapan las arterias de grasa)
Selenio
Es un antioxidante vital, protege al sistema inmunológico.
Se ha descubierto que evita ciertas clases de tumores, conserva la salud del corazón y el hígado.
Su deficiencia se ha vinculado al cáncer y a algunas enfermedades cardiacas, agotamiento, alteración del crecimiento, infecciones, altos niveles de colesterol, alteraciones del hígado, insuficiencia pancreática y esterilidad.
Arginina
Es un aminoácido que intensifica el sistema inmunológico y por ello retarda el crecimiento de los tumores y el desarrollo del cáncer.
La arginina desempeña un papel importante en el metabolismo muscular, favorece la perdida de peso porque promueve el aumento de la masa muscular y la reducción de la grasa corporal.
Este aminoácido ayuda a desintoxicar al hígado.
Algunos estudios indican que la deficiencia de arginina pueden retardar la madurez sexual y, viceversa, que es útil para tratar la esterilidad masculina.
Cuando hay deficiencia de arginina se alteran diversas funciones del organismo como la producción de insulina, la tolerancia a la glucosa y el metabolismo de las grasas en el hígado.
Los minerales por sus características y funciones se clasifican en: 1. Macrominerales
Son los minerales que el organismo requiere en una mayor cantidad.
En este grupo se encuentran el fósforo, el calcio, el potasio, el
magnesio, el cloro, el azufre y el sodio. Estos minerales esenciales son
determinantes para que nuestro cuerpo desarrolle con normalidad sus
funciones. 2. Oligoelementos
Son los minerales que el organismo necesita en pequeñas cantidades,
tales como el cobre, el hierro, el selenio, el manganeso, el cobalto, el
yodo, el flúor y el zinc. El exceso o la falta de estos minerales pueden tener consecuencias importantes para el organismo.
Importancia de los minerales esenciales
Los minerales esenciales son elementos inorgánicos que forman parte
de un órgano del cuerpo como, por ejemplo, la sangre o los huesos. Son indispensables para que nuestro organismo realice sus procesos químicos y eléctricos.
Por ello, es preciso que siempre los consumamos en concentraciones
equilibradas, ya un desajuste en sus niveles de concentración puede
acarrear enfermedades.
Propiedades de los minerales esenciales
Regulan el equilibrio de los líquidos corporales.
Favorecen el proceso digestivo.
Intervienen en el crecimiento celular y en las reacciones enzimáticas.
Protegen los huesos, las membranas y los órganos.
Mantienen el equilibrio energético de las neuronas.
Aumentan el transporte de oxígeno.
Minerales esenciales para el organismo
Los minerales esenciales son indispensables para los huesos, el equilibrio, digerir los alimentos, pensar y tener energía.
1. Calcio
Este mineral se encuentra mayormente en el tejido óseo, así como en el líquido extracelular y en la célula.
Actúa en la contracción cardíaca y en la integridad de los nervios y
los músculos. Además, es un excelente mediador entre las enzimas y las
hormonas. Lo encontramos principalmente en la leche y sus derivados.
2. Hierro
El hierro nos aporta los nutrientes necesarios para la formación de los glóbulos rojos,
los principales componentes de la sangre. Sin los glóbulos rojos,
podemos desarrollar anemia, un afección altamente debilitante. El hierro
lo podemos encontrar en la carne roja, el hígado de res, los frijoles,
las legumbres, las frutas secas y en ciertos vegetales.
3. Fósforo
Es el segundo mineral en concentración en el organismo. Actúa
en la metabolización del calcio, pero su función principal está
relacionada con el buen funcionamiento de la glándula paratiroidea.
También, ayuda a las proteínas del crecimiento y almacena energía. El
fósforo lo encontramos en alimentos como la carne, el hígado, el
pescado, la leche, el pan integral, la avena, la soya y los cereales.
4. Magnesio
Alimentos que aportan magnesio
Cloruro de magnesio
Se encuentra en los huesos y en los líquidos intracelulares. Interviene
en la actividad de muchas enzimas, en la síntesis de las proteínas, en
la contracción muscular y en la transmisión del influjo nervioso. El magnesio lo encontramos en los pescados, los cereales integrales, las frutas secas y las verduras de hojas verdes.
El manganeso, después del calcio, es el mineral más importante para la conformación sólida del esqueleto.
5. Yodo
Es un mineral indispensable para el buen funcionamiento de la glándula tiroidea.
Lo encontramos en alimentos como el pescado, las algas, los mariscos,
los lácteos, los cereales, la sal común y en algunas frutas y vegetales.
6. Zinc
El zinc es un eficaz antioxidante. Ayuda al sistema inmunitario a funcionar apropiadamente. Lo podemos encontrar en el pescado, la carne de cerdo y de cordero, las frutas secas, las legumbres y las nueces.
7. Sodio
El sodio regula la cantidad de líquido que contiene el organismo. Mantiene la permeabilidad de las paredes de las células y facilita los impulsos musculares y nerviosos.
Además, es excelente para combatir infecciones y necesario para la
producción de ácido clorhídrico en el estómago, el cual ayuda a una
correcta digestión.
El sodio lo encontramos en alimentos como las carnes, el queso, los mariscos, los embutidos, el atún y el pan.
8. Potasio
El potasio ayuda a equilibrar los efectos que produce el sodio en la presión arterial.
También actúa sobre el sistema nervioso central para que este funcione
normalmente. El potasio lo encontramos en variedad de alimentos como la
banana y los vegetales, así como en las carnes rojas y los pescados,
tales como las sardinas y el atún.
El sodio y el potasio se encuentran relacionados con el equilibrio de los líquidos del cuerpo.
El potasio se encuentra dentro de las células y el sodio afuera de
estas. Ambos mantienen un intercambio, permitiendo al cuerpo tener un
buen funcionamiento.
9. Boro
Este mineral interviene en el metabolismo de los nutrientes. Es fundamental para el pensamiento y la coordinación muscular.
El boro es un mineral poco conocido, pero esencial para tener un
cerebro lúcido. Lo podemos encontrar en los espárragos, los frutos
secos, la manzana, la miel y los tomates.
10. Cloruro de sodio
El cloruro de sodio (sal de mesa) desempeña un rol primordial en el funcionamiento del sistema nervioso central y de los músculos.
Tan solo una pizca de sal es suficiente para satisfacer la necesidad
diaria de cloruro de sodio. El consumo excesivo de sal eleva la presión
arterial.
Otros minerales importantes para el organismo
Cobre: ayuda a la formación de la hemoglobina y de los glóbulos rojos.
Molibdeno: actúa como cofactor de sistemas enzimáticos.
Selenio: funciona en conjunto con la vitamina E. Es un antioxidante natural.
Cromo: actúa como un factor de tolerancia a la glucosa.
Azufre: aporta aminoácidos esenciales que el organismo no produce.
Cobalto: es un componente esencial de la vitamina
B12. Es fundamental para la formación de los glóbulos rojos y estimula
la producción de enzimas.
Manganeso: luego del calcio, es el mineral más importante para la conformación sólida de nuestro esqueleto.
A pesar de que pudiéramos no conocer estos minerales, mantienen
nuestro organismo sano y, por ende, nuestro cuerpo en equilibrio. Son
elementos esenciales para mantenernos con buena salud. La carencia de minerales ocasiona enfermedades, que suelen desaparecer al incluirlos en la dieta.
Normalmente se habla de vitaminas, proteínas y carbohidratos,
restando importancia a la función que ejercen los minerales, sin los
cuales nuestro organismo no pudiera funcionar correctamente.
Es un prodigio Al final de la gestación se habrán
creado todos los órganos del niño, los huesos, los músculos y la piel,
en su cerebro habrá 100.000 millones de neuronas con 100 billones de
conexiones entre ellas, su tamaño se habrá multiplicado por 20 y su peso
habrá aumentado de menos de un gramo a unos 3 kilos... Un esfuerzo
enorme.
Y aunque cada semana del desarrollo del feto es esencial, hay algunas especialmente importantes por los avances que se producen en ellas. https://www.facebook.com/upsoclmensajespositivos/videos/1590436781082004/
Cristiano Ronaldo Dos Santos Aveiro, es un futbolista portugués que juega como delantero y es considerado como uno de los mejores delanteros del mundo del fútbol.
Nació en Funchal, Madeira el 5 de febrero de 1985 y es hijo de María
Dolores dos Santos Aveiro y José Dinis Aveiro. Desde niño siempre mostró
su buen desempeño en el fútbol y se destacó por su habilidad con la pelota.
Sus inicios se dieron a la edad de 8 años cuando ingresó a la escuela de fútbol
La Andorinha y donde rápidamente empezó a sobresalir por encima de los
compañeros de su edad. Tanta era la calidad que mostraba Cristiano,
que a la edad de 10 años los clubes C. S. Marítimo y C. D. Nacional
mostraron interés de contar con el joven jugador. Después de que se
llegó a un acuerdo, el jugador fichó por C. D. Nacional, donde siguió
con su formación como futbolista y se convirtió en una de la promesa más
grande del fútbol portugués.
En el año 2001, se presentó a pruebas en el Sporting Clube de
Portugal, donde superó cada una de manera satisfactoria y logró ser
parte de uno de los clubes más populares de Portugal, por lo que tuvo
que trasladarse a Lisboa. Por ese tiempo, se le diagnosticó un problema
de corazón y tuvo que someterse a una operación, la cual fue
satisfactoria y no provocó peligros en la carrera futbolística del
jugador.
Trayectoria como profesional en clubes
El debut como profesional de Cristiano Ronaldo se
dio el 14 de agosto de 2002 a la edad de 17 años, en el partido de
Clasificación a la Liga de Campeones de Europa, donde el Sporting de
Lisboa enfrentó al Inter de Milán. El 30 de septiembre realizó su debut
en la liga portuguesa en un partido ante el Sporting Braga, donde su
club fue derrotado por un marcador de 4-2. Sus primeros goles como
profesional los marcó el 7 de octubre de ese mismo año ante el
Moreirense Futebol Clube, donde su equipo ganó por 3-0 y el jugador
anotó dos goles, con los que empezó a ser parte del primer equipo del
Sporting de Lisboa. El talento mostrado por el portugués hizo que fuera
el primer jugador en formar parte del equipo juvenil, filial y
profesional en una misma temporada, y antes de terminar la misma el
Sporting de Lisboa ganó la liga portuguesa, La copa y la supercopa de
Portugal.
Su talento fue rápidamente captado por varios clubes europeos, por lo
que comenzaron a observarlo equipos como el Liverpool de Inglaterra,
equipo que no concretó su fichaje porque lo consideraba muy joven y
debía potencializar más sus habilidades. En el año 2003 el Sporting de
Lisboa y el Manchester United de Inglaterra jugaron un partido amistoso
por la inauguración del Estadio José Alvalade, que sería escenario de la
Eurocopa 2004; en ese partido el jugador mostró una gran calidad y
técnica futbolística que sorprendió al rival y a su director técnico
Alex Ferguson, quien se interesó en contar con el jugador en su equipo y
el verano de ese mismo año se concretó el fichaje del portugués por una
cifra cercana a los 18 millones de euros.
En el inicio de la temporada 2003-2004, Cristiano Ronaldo
se incorporó en el Manchester United, donde lució la camiseta número 7,
que temporadas atrás la portaba el inglés David Beckham. Debutó en la
liga el 16 agosto de 2003, en el partido contra el Bolton, donde ingresó
al minuto 60 de partido. Su primer gol con la camiseta del equipo de
Manchester, lo anotó el 1 de noviembre de ese mismo año, en el partido
de liga ante el Portsmouth F. C. Para el final de temporada, el jugador
portugués ganó la FA Cup con su equipo y marcó un gol que aportó al
título conseguido. En la segunda temporada, el futbolista aumentó mucho
más su nivel, se destacó como uno de los mejores jugadores juveniles del
mundo y aseguró un puesto en el equipo titular del Manchester United.
Iniciando la liga 2005-2006, el jugador marcó el gol número mil en la
historia de la Premier League y fue elegido como el mejor jugador joven
del año. En esa temporada también ganó la copa de la liga y anotó 12
goles en 47 partidos.
En la temporada 2006-2007, Cristiano Ronaldo se
empezó a destacar por la habilidad para dar asistencias de gol a sus
compañeros y mejorar su promedio goleador, por eso, fue elegido en
noviembre como el jugador del mes de la Premier League y el deportista
portugués del año, por el diario A Bola de su país. En esa temporada
marcó 17 goles y se coronó campeón de la liga inglesa, lo que lo volvió
más atractivo a clubes como, el Inter de Milán, el Real Madrid y el
Barcelona. El 13 de abril de 2007, extendió su contrato con el
Manchester United hasta el año 2012 y su sueldo quedó en 8 millones de
euros por temporada, siendo uno de jugadores del mundo mejor pagados. En
esa temporada también fue reconocido por la Asociación de futbolistas
Profesionales como jugador del año y mejor jugador joven del año.
Para el inicio de la temporada 2007-2008, el jugador portugués siguió
sumando títulos en su carrera, y fue el 5 de agosto de 2007 que logró
salir campeón de la Community Shield, partido en el cual el Manchester
United derrotó al Chelsea en definición desde el punto penal. Se
convirtió en el extremo con más goles marcados en una temporada con el
Manchester United, tras marcar 42 goles. Cristiano Ronaldo, Por primera vez disputó una final
europea, el 21 de mayo de 2008, cuando su equipo el Manchester United
jugó la final de la Liga de Campeones ante el Chelsea FC, partido que
finalizó 1-1 en el tiempo reglamentario con gol del portugués, por lo
que el título se definió desde el punto de penal donde su equipo se hizo
al título europeo y Cristiano Ronaldo ganó su primer
campeonato europeo. Tras finalizar la temporada, El jugador logró salir
campeón con su equipo de la Premier League y ganar la bota de oro,
sumando dos palmares más en su carrera futbolística.
Ganó el balón y el de oro y el FIFA World Player en el año 2008, el
cual lo identificaba como el mejor jugador del mundo en esa temporada y
también hizo parte del once ideal de la FIFA. El talento de Cristiano Ronaldo
comenzó a valorarse cada día más, tanto que el Real Madrid ya pretendía
hacerse a los servicios del talentoso jugador, sin embargo, una lesión
del jugador impidió que el negocio se cerrara en ese año. Antes de lo
esperado, el astro portugués se recuperó de su lesión y pudo continuar
con las competencias que disputaba el Manchester United en la temporada
2008-2009, donde llegó a la final de la Liga de Campeones por segundo
año consecutivo, pero en este caso saliendo subcampeón al caer 2-0 ante
el Barcelona FC. Finalizando temporada, el Manchester United logró salir
campeón de la Copa de la liga, la Premier League y el mundial de clubes
de la FIFA donde su equipo venció 1-0 a Liga de Quito; en esta
temporada Ronaldo anotó 33 goles y dio 9 asistencias en 33 partidos, lo
que sumaban un total de 118 goles en lo que llevaba de carrera
deportiva.
El talentoso jugador portugués siempre manifestó su interés por jugar
en un club como el Real Madrid, por lo que se llegó a un acuerdo entre
el Manchester United y el equipo español para el traspaso de Cristiano Ronaldo, por una cifra que superó los 90 millones de Euros. El 6 de junio de 2009, el jugador fue presentado en el estadio Santiago Bernabéu antes más de 90 mil hinchas que coreaban su nombre en la frase “Sí, sí, sí, Ronaldo ya está aquí”
.
Su primer partido con la camiseta madridista, lo jugó ante el
Shamrock Rovers irlandés, el 21 de julio de 2009, en un juego
correspondiente a la pretemporada del Real Madrid. En una gira de su
equipo por Corea del sur, marcó sus primeros goles con el Real Madrid,
en la Copa de la Paz 2009 ante la Juventus de Italia y la Liga de Quito
de Ecuador.
Debutó en la liga española el 29 de agosto de 2009, ante el Deportivo
de la Coruña donde logró anotar un gol que contribuyó a la victoria de
su equipo por 3-2. Días después por Liga de Campeones, el jugador marcó
un doblete ante el F. C. Zürich, en la victoria 5-2 del Real Madrid. Cristiano Ronaldo
siguió mostrando un destacado rendimiento, y el 5 de mayo del año 2010
marcó su primera tripleta de goles ante el Mallorca. Aunque el jugador
portugués logró marcar 33 goles en 35 partidos en la temporada
2009-2010, no consiguió ningún título con el Real Madrid.
En el inicio de la temporada 2010-2011, Cristiano Ronaldo
siguió rompiendo marcas, por primera vez en su carrera marcó 4 goles en
un partido ante el Racing de Santander y logró marcar 13 goles en 6
partidos seguidos; alcanzando una cifra de 50 goles en 53 partidos
disputados y siendo el jugador el Real Madrid en alcanzar esta cifra en
pocos partidos. En el mes de diciembre, el portugués terminó el año con
43 goles en, siendo su mayor cantidad de goles anotados en la mitad de
una temporada. El jugador consiguió su primer título con el Real Madrid,
el 20 de abril de 2011, cuando ganó la Copa del rey al Barcelona FC por
un marcador de 1-0, donde el jugador portugués marcó el gol de la
victoria. Con ese gol llegó a 43 goles en la temporada, superando su
propio record de 42 goles. También logró superar a los grandes jugadores
Hugo Sánchez y Telmo Zarra, superando los 38 goles en una liga
española. El jugador cerró la temporada con un total de 53 goles en 54
partidos, compartiendo récord con el jugador Lionel Messi.
El 15 de octubre de 2011 jugó su partido número 100 con el Real
Madrid ante el Real Betis y el 2 de noviembre, tras marcar 2 goles ante
el Olympique Lyonnais por Liga de Campeones, alcanzó 100 goles en
partidos oficiales con el real Madrid, con un promedio de 0,96 goles por
partido. Días después recibió el botín de oro, que lo identificaba como
el máximo goleador de la temporada pasada. Finalizando el año 2011,
llegó a 20 goles en la liga, de los cuales 15 goles los marcó en 5
tripletas. Cristiano Ronaldo empezó a ser reconocido,
por marcarle al Barcelona en cada uno de los emocionantes clásicos
españoles, comenzó el año 2012 marcándole un gol en la ida y otro en la
vuelta por cuartos de final de la copa del rey, aunque su equipo quedo
eliminado; y en el mes de abril de ese mismo año cuando anotó el gol del
2-1 a favor del Real Madrid, con el acabaron con las esperanzas del
Barcelona FC de ser campeones de liga. El 2 de mayo, finalizando la
temporada 2011-2012, marcó 1 gol en la victoria 3-0 ante el Athletic
Club, con el que el Real Madrid Certificó su título de la liga española.
Terminó con un total de 60 goles en todos los torneos que disputó,
destacándose por ser el primer jugador en marcarle gol a todos los
equipos a los que enfrentó en la Liga.
La temporada 2012-2013 arrancó con un título para el Real Madrid y Cristiano Ronaldo,
donde el resultado global fue 4-4, pero por la regla del gol de
visitante el real Madrid salió campeón. El portugués Marco un gol en la
ida y otro en la vuelta y alcanzó el record de Iván Zamorano de marcar
en cinco clásicos seguidos; el 7 de octubre de 2012 superó el récord del
chileno, tras marcar dos goles en el primer clásico por liga ante el
equipo blaugrana, anotándoles por sexta vez consecutiva. Iniciando el
año 2013, el jugador llegó a 302 goles en su carrera profesional, siendo
uno de los jugadores con mejor promedio goleador en toda la historia.
Jugó por primera vez ante su antiguo equipo el Manchester United, el 13
de febrero de 2013. Por los octavos de final de la Liga de Campeones,
donde hizo dos goles que aportaron al pase a la siguiente ronda al Real
Madrid. El 26 de febrero de ese año, nuevamente le anotó un doblete al
Barcelona FC, en la semifinal de la copa del rey, aportando a la
clasificación de su equipo a la final de esa competición. El 8 de mayo
de 2013, Cristiano Ronaldo marcó un gol ante el Málaga,
con el que llegó a 200 goles en 197 con el Real Madrid. Tras finalizar
la temporada, el jugador marcó 55 goles en 55 partidos y dio 12
asistencias.
El 15 de septiembre, iniciando la temporada 2013-2014, Cristiano Ronaldo
renovó contrato con el Real Madrid hasta el año 2018. Llegó a su
partido número 100 en competencias europeas, el 2 de octubre de 2013 en
un partido por Liga de campeones ante el Copenhague, donde anotó dos
goles y el Real Madrid ganó 4-0. La capacidad goleadora de Ronaldo
continuó rompiendo récords, y a finales del 2013 se convirtió en el
cuarto goleador histórico del Real Madrid con 164 goles en liga española
y en el segundo goleador en partidos de visitante con 72 goles,
superado únicamente por el español Raúl González;
además, fue escogido por la Federación Internacional de Historia y
Estadística de Fútbol, como el máximo goleador del mundo en 2013.
En el inicio del año 2014, la temporada continuó, y en el partido ante el Celta, Cristiano Ronaldo
marcó dos goles con los que alcanzó la cifra de los 400 goles en su
carrera futbolística. Para el 13 de enero de ese mismo año, el jugador
portugués fue galardonado con el FIFA Balón de Oro, siendo este el
segundo balón que conseguía a lo largo de su carrera, acreditándolo como
uno de los mejores jugadores del mundo en la historia del fútbol.
Durante ese año el portugués siguió rompiendo récord, entre los que se
destacan: El 26 de febrero, fue el primero en marcar 10 o más goles en
tres ligas de campeones seguidas, tras marcar dos goles en el partido de
ida por los octavos de final de esa competencia; el 15 de marzo, se
convirtió en el primer jugador en marcar 25 o más goles en cinco
temporadas seguidas de liga española. El 2 de abril igualó la cifra de
14 goles de Lionel Messi
y José Altafini, como máximos goleadores de la Liga de Campeones, sin
embargo, el 29 de abril en la serie de semifinales de esa competencia
ante el Bayern Múnich, marcó 2 goles que le sirvieron para convertirse
en el jugador que más anotó goles en una Liga de Campeones. El 24 de
mayo de ese mismo año, el Real Madrid disputó la final de la Liga de
Campeones ante el Atlético de Madrid, donde ganó por un marcador de 4-1 y
el portugués aportó un gol. Tras finalizar la temporada, el portugués
salió goleador de la liga española con 31 goles y un total de 51 goles
en 47 partidos disputados; también ganó la copa del rey, partido en el
que no jugó por una lesión.
Para el comienzo de la temporada 2014-2015, en el mes de agosto, Cristiano Ronaldo
quedó campeón de la Súper Copa de Europa, donde anotó los dos goles de
la victoria del Real Madrid ante el Sevilla. El 29 de agosto de 2014, el
portugués recibió el premio de mejor jugador Europa, por parte de la
UEFA. El 22 de octubre de la temporada en curso, alcanzó a Raúl González
como máximo goleador histórico de la Liga de Campeones con 71
anotaciones en 110 partidos. Los records de Ronaldo
seguían creciendo, y fue el 6 de diciembre cuando con sus goles rompió
otro, llegó a 200 goles marcados con la camiseta del Real Madrid. Cristiano Ronaldo ganó su tercer FIFA Balón de Oro,
el 12 de enero de 2015, lo que lo reconocía nuevamente como el mejor
jugador del mundo en el año 2014 y unos días después fue reconocido por
la Federación Portuguesa de Fútbol, con el premio “Quina de Ouro”, que
lo identificaba como el mejor jugador en la historia del fútbol
portugués. El 8 de abril de ese mismo año, marcó el gol 300 con la
camiseta de Real Madrid, y unos días después llegó a 50 goles en una
sola temporada, por lo que se convirtió en único jugador en marcar esa
cantidad o más de goles en 5 temporadas seguidas. Tras el fin de esa
temporada, el jugador marcó 61 goles en 54 partidos y sumó al título de
la Súper Copa de Europa, el del Mundial De Clubes, gano la bota de oro
por cuarta vez y fue el pichichi de la liga con 48 goles.
El 12 de septiembre de 2015, en el inicio de una nueva temporada,
marcó 5 goles en la victoria del real Madrid ante el Espanyol y superó a
Raúl Gonzáles como máximo goleador de la Liga española. Para el 2 de
octubre de ese mismo año, el Real Madrid le rindió homenaje, por haberse
convertido en el goleador histórico del club con 323 goles.
El 28 de mayo de 2016, se coronó campeón de La Liga de Campeones,
donde el Real Madrid derrotó al Atlético de Madrid en lanzamientos desde
el punto penal por un marcador de 5-3. El final de la temporada
2015-2016, dejó para Cristiano Ronaldo 51 goles
marcados en 48 partidos y el título de campeón de Europa. El 6 de
noviembre de 2016, el jugador renovó contrato con el Real Madrid hasta
el año 2021, y el 12 de diciembre de ese mismo año ganó por cuarta vez
el Balón de Oro, que lo acreditaba como mejor jugador del mundo en el
año 2016.
El 9 de enero de 2017, ganó el premio The Best de la FIFA.
Para el 23 de octubre de 2017, Cristiano Ronaldo ganó el Premio The
Best de la FIFA, el cual lo reconoció nuevamente como el mejor jugador
del mundo.
El 7 de diciembre de 2017, el jugador ganó el balón de oro otorgado
por la revista France Football, el cual lo reconoció nuevamente como el
mejor jugador del mundo en el año.
Para el 28 de diciembre de 2017, Cristiano Ronaldo fue distinguido
por quinta vez con el premio Globe Soccer al mejor jugador del año 2017
Trayectoria en la selección de Portugal
En el año 2001 debuto en la selección sub-17 de Portugal, donde
participo de dos partidos correspondientes al Campeonato Europeo Sub-17
de la UEFA 2002, donde mostró gran talento y rápidamente empezó a ser
reconocido, tanto así que en el año 2003 fue convocado a la selección
sub-21 de Portugal, donde se clasificó a la Eurocopa Sub-21 de 2004,
campeonato que no jugó porque decidió jugar el torneo Esperanzas de
Toulon 2003, del cual se coronó campeón.
El excelente nivel mostrado por el jugador en las selecciones
juveniles, hizo que rápidamente fuera llamado a la selección de mayores
de su país, donde hizo su debut el 20 de agosto de 2003 y fue parte del
equipo de convocados para afrontar la Eurocopa 2004, competición en la
cual anoto dos goles en 7 partidos jugados y la selección de Portugal
salió subcampeona tras perder el partido final contra la selección de
Grecia por 1-0.
En el año 2006, fue convocado por Luiz Felipe Scolari, para disputar
el mundial a hacerse en ese año en Alemania. En la máxima competencia de
selecciones, Portugal venció a las selecciones de Irán, México y Angola
en la fase de grupos, clasificándose de manera perfecta a los octavos
de final. En la fase de eliminación directa, Portugal venció en octavos
de final a la selección de Holanda, en Cuartos a Inglaterra y su camino
llegó hasta semifinales donde perdió 1-0 ante la selección de Francia.
Al final del mundial, Ronaldo marcó un gol y su selección fue cuarta en la competencia.
Dos años después del mundial de Alemania, Cristiano Ronaldo
apareció en la lista de convocados para enfrentar la Eurocopa 2008 de
Austria y Suiza, donde Portugal llegó hasta cuartos de final y cayó
derrotada por 3-2 ante la selección de Alemania; el jugador solo pudo
anotar un gol en esa competencia.
Para el año 2010, Cristiano Ronaldo disputó el
mundial de Sudáfrica 2010 donde logró marcar un gol y llegó hasta la
instancia de octavos de final, donde Portugal fue eliminada por España.
Dos años después, el jugador hizo parte de la nómina de 23 jugadores,
que jugarían la Eurocopa 2012 a celebrare en Polonia y Ucrania. En la
fase de grupos, Portugal y Ronaldo debutaron con
derrota ante la selección de Alemania, pero en los dos partidos
siguientes enderezaron su camino y vencieron a Holanda, donde el jugador
anotó dos goles, y Dinamarca, consiguiendo la clasificación a la
siguiente ronda. En la fase de cuartos de final, Ronaldo
marcó el único gol, con el que su selección venció a República Checa;
en la fase de semifinales, España acabó con el sueño del título para
Portugal, partido que ganó en la tanda de penales. Tras finalizar la
competencia, el jugador quedó en segundo lugar del índice Castrol EDGE
Index, que amerita a los jugadores más regulares del torneo, y estuvo en
la lista de los 23 mejores jugadores del torneo.
En el camino al mundial de Brasil 2014, Portugal finalizó segunda en
su grupo, lo que obligó a que jugara el repechaje ante la selección de
Suecia; el marcador global fue a favor de Portugal 4-2 y Cristiano Ronaldo
anotó los 4 goles, dándole la clasificación a su selección. Ya en la
copa mundial de Brasil, el portugués y su selección no lograron pasar la
fase de grupos, donde por gol diferencia perdieron la segunda casilla
ante Estados Unidos, resultado de una derrota ante Alemania, un empate
con Estados Unidos y una victoria ante Ghana.
Después de varias competencias con la selección absoluta, llegó otra oportunidad para Ronaldo
en la disputa de la Eurocopa 2016. En la Fase de grupos Portugal logró
una agónica clasificación como uno de los mejores terceros, tras
conseguir 3 empates en la fase de grupos ante Austria, Hungría, a la que
le marcó dos goles, e Islandia. En la fase de eliminación directa,
Portugal consiguió sacar a Croacia por un marcador de 1-0. En Cuartos de
final Portugal derroto a Polonia en lanzamientos desde el punto penal,
tras un empate 1-1 en el tiempo regular, donde Ronaldo fue gran figura
del partido. En la semifinal Cristiano Ronaldo enfrentó
a su compañero del Real Madrid Gareth Bale que hizo parte de la
selección de Gales, donde Portugal salió vencedora por un marcador de
2-0, donde el jugador dio su aporte en la victoria con un espectacular
desempeño y un gol, y después de 12 años, el jugador volvió a disputar
una final de ese certamen. En la final, el crack portugués salió
lesionado antes de terminar el primer tiempo, sin embargo, su selección
logró derrotar a Francia por 1-0, coronándose campeona de Europa; ese
fue el primer título que Ronaldo consiguió con la selección de mayores,
además, que se le otorgó la bota de plata por haber marcado 3 goles y 3
asistencias.
Cristiano Ronaldo disputó la eliminatoria al mundial de Rusia 2018,
donde logró anotar 15 goles y finalmente el 10 de octubre de 2017 logró
sellar la clasificación al mundial con la selección de Portugal.
Palmarés
Con el Manchester United
FA Cup: 2004.
Copa de la liga: 2006 y 2009.
Premier League: 2007, 2088 y 2009.
Community Shield: 2007 y 2008.
UEFA Champions League: 2008.
Mundial de Clubes: 2008.
Con el Real Madrid
Copa del Rey: 2011 y 2014.
Liga Española: 2012 y 2017.
Supercopa de España: 2012 y 2017.
UEFA Champion League: 2014, 2016 y 2017.
Supercopa de Europa: 2014 y 2016, 2017.
Mundial de Clubes: 2014 y 2016.
Con la selección de Portugal
Eurocopa 2016.
Algunos records y premios Individuales
69 goles en un solo año.
61 goles en una temporada.
98 goles en competencias de la UEFA.
17 goles en una sola edición de la UEFA Champion League.
Mejor Arranque Goleador de la historia, tras anotar 15 goles en 8 partidos.
Balón de oro: 2008, 2013, 2014, 2016, 2017.
Partidos seguidos anotando gol, tras anotar 20 goles en 12 partidos.
Llegó a 100 goles en liga de campeones, el 18 de abril de 2017
Goleador de la UEFA Champions League 2016-2017.
Mejor delantero de la temporada, por la UEFA: 2016-2017.
HOY ,DIA 10 de JULIO DE 2018,SE CONFIRMA QUE ABANDONA EL REAL MADRID ,PARA INCORPORARSE A LA JUVENTUS DE TURÍN CON UN CONTRATO DE 30 millones límpios por año
SUS COMPAÑEROS Y DIRIGENTES DEL REAL MADRID AGRADECEN A CRISTIANO SU ESTANCIA
Sergio Ramos despide a Cristiano: “Los
madridistas te recordaremos siempre”
Sergio Ramos y Cristiano Ronaldo celebran un gol en la Champion
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Sergio Ramos ha despedido a Cristiano Ronaldo con un mensaje en sus redes sociales
El capitán del Real Madrid, Sergio Ramos, reconoce que "ha sido un placer" jugar al lado de Cristiano
Cristiano Ronaldo ha dejado el Real Madrid tras nueve años vistiendo la camiseta blanca. Varios minutos después de que el club blanco anunciara su fichaje, el capitán Sergio Ramos mandó un mensaje de despedida a su amigo y ya ex compañero Cristiano. El central le dice adiós a una de las leyendas más grandes que han pasado por el 13 veces campeón de Europa y le desea mucha suerte en su nueva etapa en la Juventus.
“Cristiano, tus goles, tus números y todo lo que hemos ganado juntos hablan por sí solos. Te has merecido un lugar destacado en la historia del Real Madrid. Los madridistas te recordaremos siempre. Ha sido un placer jugar a tu lado bicho. ¡¡Fuerte abrazo y suerte…!!”, asegura Sergio Ramos en sus redes sociales y acompaña el mensaje con una foto celebrando uno de los goles del astro portugués en esta edición de la Champions League.
.@Cristiano, tus goles, tus números y todo lo que hemos ganado juntos hablan por sí solos. Te has merecido un lugar destacado en la historia del @RealMadrid. Los madridistas te recordaremos siempre. Ha sido un placer jugar a tu lado bicho. ¡¡Fuerte abrazo y suerte...!!
Alma desnuda que angustiada y sola
Va dejando sus pétalos dispersos.
Alma que puede ser una amapola,
Que puede ser un lirio, una violeta,
Un peñasco, una selva y una ola.
Alma que como el viento vaga inquieta
Y ruge cuando está sobre los mares,
Y duerme dulcemente en una grieta.
Alma que adora sobre sus altares,
Dioses que no se bajan a cegarla;
Alma que no conoce valladares.
Alma que fuera fácil dominarla
Con sólo un corazón que se partiera
Para en su sangre cálida regarla.
Alma que cuando está en la primavera
Dice al invierno que demora: "vuelve,
Caiga tu nieve sobre la pradera."
Alma que cuando nieva se disuelve
En tristezas, clamando por las rosas
con que la primavera nos envuelve.
Alma que a ratos suelta mariposas
A campo abierto, sin fijar distancia,
Y les dice: libad sobre las cosas.
Alma que ha de morir de una fragancia
De un suspiro, de un verso en que se ruega,
Sin perder, a poderlo, su elegancia.
Alma que nada sabe y todo niega
Y negando lo bueno,
Porque es negando como más se entrega.
Alma que suele haber como delicia
Palpar las almas, despreciar la huella,
Y sentir en la mano una caricia.
Alma que siempre disconforme de ella,
Como los vientos vaga, corre y gira;
Alma que sangra y sin cesar delira
Por ser el buque en marcha de la estrella.
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